Wiosna jest dobrą porą roku na wszelkiego rodzaju aktywności. Przyroda budzi się do życia, jest to doskonały moment do dbania o ciało i ducha. Dobrymi aktywnościami na poprawę samopoczucia są joga, spacery i medytacja, które nie tylko budują siłę fizyczną, ale także...

czytaj dalej