Strona główna » Blog » Grupa Wsparcia dla osób w żałobie

Grupa Wsparcia dla osób w żałobie

28 kwietnia 2024

Grupa wsparcia to miejsce, gdzie spotkasz osoby, które przeżywają podobne trudności jak Ty. To przestrzeń, gdzie możesz dzielić się swoimi doświadczeniami oraz wysłuchać historii innych. Podczas spotkań grupy wsparcia masz również szansę obserwować, jak inni radzą sobie z codziennymi wyzwaniami związanymi z utratą bliskiej osoby. Jest to bezpieczne miejsce, gdzie każda myśl i uczucie są zrozumiałe i akceptowane. Spotkanie grupy to także czas na oddech i regenerację, tutaj możesz być sobą, nie musisz udawać nikogo innego.

Jeśli zastanawiasz się, czy grupa wsparcia jest dla Ciebie odpowiednim miejscem, porozmawiaj z kimś kto uczestniczył w takich spotkaniach, porozmawiaj z psychologiem lub psychoterapeutą, osobą, która prowadzi taką grupę. Jeśli będziesz miał chęć – spróbuj, zobacz, czy uczestnictwo w takiej grupie będzie dla Ciebie formą pomocy, czy będzie Ci pomagać w radzeniu sobie. Warto również wspomnieć, że w wielu grupach wsparcia uczestniczą profesjonaliści, którzy pomagają w prowadzeniu dyskusji oraz tworzeniu bezpiecznej i wspierającej atmosfery. 

Udział w takich grupach może wesprzeć proces zdrowienia, zmniejszyć uczucie samotności oraz rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami życiowymi. Gdy czujemy się źle i samotni w swoich emocjach, grupa może dać nam wsparcie, ponieść, by zrobić kolejny krok. 

wolontariusz Tobiasz

Zostań Bohaterem Formuły Dobra

Możesz pomóc nieuleczalnie chorym dzieciom, które nieuchronnie zmierzają do końca swoich dni, otoczone rodziną i naszą profesjonalną troską. Jesteśmy z nimi naprawdę.

Czy dołączysz do nas?

Przeczytaj inne wpisy na blogu

Dzień Dobrych Uczynków

Dzień Dobrych Uczynków

Dzisiaj jest wyjątkowy dzień – Dzień Dobrych Uczynków. Chcę z całego serca podkreślić, jak ważna jest moc dobra, która tkwi w każdym z nas. Nazwa "Formuła Dobra" mówi sama za siebie, prawda? To niepowtarzalna okazja, aby celebrować i podziwiać tę potężną siłę. Czasami...

czytaj dalej
Dzień opiekuna medycznego i rodziny

Dzień opiekuna medycznego i rodziny

Dziś, 14 maja, świętujemy Dzień Opiekuna Medycznego. To dzień, który warto uczcić, bo to właśnie oni są niezastąpieni w opiece nad naszymi bliskimi, zwłaszcza gdy mamy jakieś problemy zdrowotne. Ale pozwól, że dzisiaj spojrzymy na tę rolę z nieco szerszej perspektywy....

czytaj dalej
Gdzie szukać pomocy? – rola specjalistów

Gdzie szukać pomocy? – rola specjalistów

Do kogo zwrócić się o pomoc? W naszym życiu zdarzają się różnego rodzaju kryzysy emocjonalne, zarówno te większe, jak i mniejsze. Często pojawiają się one niespodziewanie, niejednokrotnie pozbawiając nas konkretnych powodów. Istnieje wiele życiowych sytuacji, które...

czytaj dalej
Niezwykła moc obecności

Niezwykła moc obecności

Kiedy spotyka nas jakieś nieszczęście, mierzymy się z trudną sytuacją lub kiedy cierpi ktoś, kogo kochamy, jest nam bardzo ciężko. Ten ciężar wydaje się być czasem nie do uniesienia… Na szczęście nie musimy nieść go sami. Opieka nad dzieckiem z poważną i nieuleczalną...

czytaj dalej