Strona główna » Aktualności » Weź udział w programie „Mama i Ja”

Weź udział w programie „Mama i Ja”

23 września 2020

Hospicjum dla Dzieci Dolnego Śląska „Formuła Dobra” na terenie Kłodzka i okolic realizuje projekt finansowany ze środków Fundacji PZU kierowany do dzieci z niepełnosprawnością oraz ich mam.

W ramach projektu zrealizujemy cykl spotkań dla mam, a dla dzieci zajęcia fizjoterapeutyczne w warunkach domowych i stacjonarnych- według indywidualnych potrzeb (w wymiarze 16 godzin w okresie 15.09.2020 r. do 31.12.2020 r.)

Będę koordynatorem tego przedsięwzięcia i  zapraszam do skorzystania z pełnego wachlarzu usług jaki proponujemy w ramach projektu. Na wszystkie pytania bardzo chętnie odpowiem przez telefon +48 730 026 913 lub email .

Start 22.09.2020 r. o godz. 16:30,

Miejsce: Specjalistyczne Centrum Leczenia Bólu „IT-MED” przy ul. Wyspiańskiego 20b w Kłodzku

1. Wykłady i warsztaty dotyczące roli zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej prowadzone przez Panią Magdalenę Kaczmarczyk – dietetyka, trenera personalnego
(co tydzień jeden wykład 60 min.)

  • 22.09.2020 r. Od czego zacząć, czyli jak zdrowo żyć i nie komplikować sobie życia.
  • 29.09.2020 r. W zdrowym ciele zdrowy duch – rola żywienia i aktywności fizycznej w aspekcie zdrowotnym.
  • 06.10.2020 r. Praktycznie o kuchni, czyli jak zaoszczędzić czas, nie marnować jedzenia i zdrowo się odżywiać
  • 13.10.2020 r. Zdrowy kręgosłup, czyli jak i dlaczego warto ćwiczyć
    w warunkach domowych.

W czasie zajęć przerwa kawową wraz z poczęstunkiem

2. Wykłady prowadzone przez lekarza i fizjoterapeutę (4 x 60 min.)

  • 20.10.2020 r. Dlaczego bolą plecy – wykład prowadzony przez lekarza
  • 27.10.2020 r. Ręce które leczą- rzecz o terapii manualnej – wykład
    z fizjoterapeutą
  • 03.11.2020 r. Jak żyć, aby uniknąć bólu – lekarz
  • 10.11.2020 r. Jak rozpoznać, mierzyć ból u dziecka

W czasie wykładu kawa, herbata, soki wraz z poczęstunkiem

3. Wykłady i warsztaty prowadzone przez psychologa (wykłady z warsztatami  co tydzień ok. 90 min.)

  • 17.11.2020 r. Moje zasoby i sposoby radzenia sobie.
  • 24.11.2020 r. Moje potrzeby i moje zmartwienia – jak zadbać o potrzeby i jak radzić sobie ze zmartwieniami.
  • 01.12.2020 r. Mama dba (również) o siebie – jak ważny jest odpoczynek
    i relaksacja

W czasie wykładu kawa, herbata, soki wraz z poczęstunkiem

4. Zajęcia fitness rozpoczną się 22.09.2020 r. ok godz. 18:00 po wykładzie z Dietetykiem (11 spotkań po 45 min. -m.in. zdrowy kręgosłup, joga, relaksacja, muzykoterapia).

5. 08.12.2020r. Spotkanie z Mikołajem dla uczestników spotkań wraz dziećmi. Podsumowanie wykładów, poczęstunek, upominki dla dzieci.

Do zobaczenia!
Dorota Mazur

Zostań Bohaterem Formuły Dobra

Możesz pomóc nieuleczalnie chorym dzieciom, które nieuchronnie zmierzają do końca swoich dni, otoczone rodziną i naszą profesjonalną troską. Jesteśmy z nimi naprawdę.

Czy dołączysz do nas?

Pozostałe aktualności

Grupa Wsparcia po stracie

Grupa Wsparcia po stracie

Czasami trudno znaleźć przestrzeń, w której można po prostu… porozmawiać. O żałobie, tęsknocie, emocjach, które trudno nazwać. Nawet najbliżsi nie zawsze wiedzą, co powiedzieć – albo milczą z bezradności. Dlatego powstała Grupa Wsparcia przy Formule Dobra – miejsce,...

czytaj dalej
Dzień Skupienia dla rodziców w żałobie

Dzień Skupienia dla rodziców w żałobie

Rodzice w żałobie po śmierci swoich dzieci w pewnym sensie podobni są do uczniów wędrujących do Emaus. Owo podobieństwo wyraża się nie tylko w doświadczeniu smutku, mierzeniu się z trudnymi pytaniami, czy też utraconą nadzieją, ale również w byciu w drodze. W tej...

czytaj dalej
VIII edycja akcji „Nie bądź sknera, kup pampera”!

VIII edycja akcji „Nie bądź sknera, kup pampera”!

Zapraszamy do udziału w kolejnej edycji akcji charytatywnej „Nie bądź sknera, kup pampera”! Naszym celem jest zebranie artykułów niezbędnych do opieki paliatywnej nad małymi pacjentami Hospicjum dla Dzieci Dolnego Śląska „Formuła Dobra” oraz od 2018 roku również...

czytaj dalej